游明樺 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

游明樺台北市
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5.4 km | 00:30:04 | 05:33/km

日期: 2017-06-28 21:32 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'10" / 05'57" / 05'45" / 05'10" / 05'14" / 04'24" /

恢復跑

6月累積里程 : 252.08 km

adidas adizero boston boost（小紅）累積 : 524.8 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

老高, Glenlin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'57"	00:12'07"
3	05'45"	00:17'52"
4	05'10"	00:23'02"
5	05'14"	00:28'16"
5.4	04'24"	00:30'04"

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成績 : 03:46:01

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