10.1 km | 00:58:17 | 05:45/km日期: 2017-06-29 08:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 9713 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'17" / 05'15" / 05'25" / 05'40" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 06'35" / 06'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1006 / 1006 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'18" (+00'07") | 1007 / 2013 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'11" | 1002 / 3016 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 4018 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 1006 / 5025 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 6025 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'54" (+00'43") | 1006 / 7032 | 165 / 102 |
| 8 | | 05'51" (+00'40") | 1002 / 8034 | 164 / 103 |
| 9 | | 06'32" (+01'21") | 1005 / 9040 | 162 / 94 |
| 10 | | 06'08" (+00'57") | 1006 / 10046 | 159 / 102 |
| 11 | | 05'31" (+00'20") | 132 / 10179 | 155 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 3 | 05'15" | 00:16'08" |
| 4 | 05'25" | 00:21'33" |
| 5 | 05'40" | 00:27'13" |
| 6 | 05'48" | 00:33'01" |
| 7 | 05'54" | 00:38'55" |
| 8 | 05'52" | 00:44'47" |
| 9 | 06'35" | 00:51'22" |
| 10 | 06'11" | 00:57'33" |
| 10.1 | 05'31" | 00:58'17" |
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