6.0 km | 00:41:04 | 06:49/km日期: 2017-06-19 18:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7150 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'18" / 07'08" / 06'50" / 06'48" / 06'31" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'00") | 1004 / 1004 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'07" (+00'51") | 1001 / 2006 | 176 / 79 |
| 3 | | 06'51" (+00'35") | 1006 / 3013 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1002 / 4016 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1006 / 5022 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'16" | 1004 / 6027 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'08" | 00:14'26" |
| 3 | 06'50" | 00:21'16" |
| 4 | 06'48" | 00:28'04" |
| 5 | 06'31" | 00:34'35" |
| 6 | 06'18" | 00:40'53" |
| 6.0 | 08'06" | 00:41'04" |
展開計圈分析
留言 
