snow 2017/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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5.1 km | 00:50:02 | 09:46/km

日期: 2017-06-30 20:17 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'38" / 12'03" / 07'17" / 08'28" / 12'37" / 16'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+00'16")

1001 / 1001

2

12'03"

(19'41")

11'59" (+04'38")

1005 / 2006

3

07'59"

(27'40")

07'21"

1086 / 3092

4

09'49"

(37'29")

09'50" (+02'29")

998 / 4091

5

11'22"

(48'51")

11'20" (+03'59")

1002 / 5093

6

01'11"

(50'02")

09'50" (+02'29")

120 / 5214

6月累積里程 : 31.00 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Allen Tung, Gavin Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	12'03"	00:19'41"
3	07'17"	00:26'58"
4	08'28"	00:35'26"
5	12'37"	00:48'03"
5.1	16'31"	00:50'02"

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