潘孝宜 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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10.8 km | 01:17:23 | 07:10/km

日期: 2017-06-28 05:32 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'19" / 07'13" / 07'08" / 07'03" / 06'58" / 08'31" / 06'44" / 06'47" / 06'43" / 06'45" / 06'40" /

6月累積里程 : 157.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

徐坦克, 黃可晨和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'13"	00:15'32"
3	07'08"	00:22'40"
4	07'03"	00:29'43"
5	06'58"	00:36'41"
6	08'31"	00:45'12"
7	06'44"	00:51'56"
8	06'47"	00:58'43"
9	06'43"	01:05'26"
10	06'45"	01:12'11"
10.8	06'40"	01:17'22"

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