2.4 km | 00:16:22 | 06:51/km日期: 2017-07-03 09:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 07'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 400 / 400 |
| 2 | | 16'15" (+11'50") | 92 / 492 |
| 3 | | 05'06" (+00'41") | 400 / 892 |
| 4 | | 21'12" (+16'47") | 70 / 962 |
| 5 | | 05'44" (+01'19") | 400 / 1362 |
| 6 | | 15'11" (+10'46") | 98 / 1461 |
| 7 | | 05'06" (+00'41") | 400 / 1861 |
| 8 | | 14'22" (+09'57") | 104 / 1965 |
| 9 | | 04'57" (+00'32") | 400 / 2365 |
| 10 | | 11'31" (+07'06") | 20 / 2386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'17" | 00:14'26" |
| 2.4 | 05'13" | 00:16'27" |
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