7.6 km | 01:03:18 | 08:17/km日期: 2017-07-05 18:33 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'49" / 08'13" / 07'09" / 08'53" / 14'08" / 11'13" / 09'35" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'58") | 632 / 7632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'49" | 00:01'49" |
| 2 | 08'13" | 00:10'02" |
| 3 | 07'09" | 00:17'11" |
| 4 | 08'53" | 00:26'04" |
| 5 | 14'08" | 00:40'12" |
| 6 | 11'13" | 00:51'25" |
| 7 | 09'35" | 01:01'00" |
| 7.6 | 07'14" | 01:05'35" |
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