kane1984 2012/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

kane1984 新竹
ID 3291

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15.2 km | 01:39:22 | 06:33/km

日期: 2012-06-18 18:11 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 06'06" / 06'10" / 06'08" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'16" / 06'42" / 06'30" / 06'33" / 06'40" / 06'52" / 08'26" / 06'42" / 06'29" /

6月累積里程 : 188.34 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	06'08"	00:24'38"
5	06'24"	00:31'02"
6	06'25"	00:37'27"
7	06'14"	00:43'41"
8	06'16"	00:49'57"
9	06'42"	00:56'39"
10	06'30"	01:03'09"
11	06'33"	01:09'42"
12	06'40"	01:16'22"
13	06'52"	01:23'14"
14	08'26"	01:31'40"
15	06'42"	01:38'22"
15.2	06'29"	01:39'22"

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