莊玉麟 2017/07/07 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

10.0 km | 01:03:58 | 06:22/km

日期: 2017-07-07 05:39 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'18" / 06'35" / 06'16" / 06'27" / 06'16" / 06'34" / 06'15" / 06'16" / 06'12" / 04'45" /

桃園

莊玉麟

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7月累積里程 : 175.79 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 64 人說推

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觀看另 2 則留言

Michael 好雄偉壯觀～

2017-07-07 15:28 ·

1 個人推

林鴻明～追隨那一道光晚安～跑跑樂事

2017-07-07 23:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'18"	00:12'55"
3	06'35"	00:19'30"
4	06'16"	00:25'46"
5	06'27"	00:32'13"
6	06'16"	00:38'29"
7	06'34"	00:45'03"
8	06'15"	00:51'18"
9	06'16"	00:57'34"
10	06'12"	01:03'46"
10.0	04'41"	01:03'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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