2017.7.8 出門淋雨

雖然一整天下來天氣都很悶熱
但整個下午都卡在雨要下不下的
讓自己出門也不是不出門也不是
晚餐前想出門跑一趟沒想到雨勢就開始了
這場雨下得又急又猛的活像場小颱風
這也讓已經換好跑服的我有點退卻了
猶豫的原因不是因為雨勢太大
而是隨著雨勢而來的打雷閃電
很怕踏在空曠的河濱公園裡
一個不小心就被雷給劈了
跑步是跑開心的沒必要玩命啊
隔了一會雨勢稍微暫緩了一些
逮住這個空檔趕緊穿上ㄚ拖出門溜達
為了安全起見剛開始都在巷弄間遊蕩
速度放得很自然呼吸的調配也不錯
跟ㄚ拖的配合似乎也越來越得心應手
看著雨勢越來越小離家也越來越遠
然後默默的又往河濱公園裡頭鑽
在河濱公園裡頭跑步相對於馬路安全
也難怪大雨過後的夜晚
還是有不少人喜歡在裡頭散步
今天晚上的慢跑感覺很好很自在
回家也該趕快盥洗準備明天的晨跑囉

練習資訊
http://www.movescount.com/zh/moves/move165290284