6.7 km | 01:00:33 | 08:58/km日期: 2017-07-09 06:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'57" / 08'16" / 08'17" / 08'15" / 07'53" / 08'42" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+05'34") | 746 / 6746 |
| 8 | | 17'24" (+09'31") | 1 / 6748 |
| 9 | | 01:08'06" (+00'13") | 1 / 6749 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'16" | 00:17'13" |
| 3 | 08'17" | 00:25'30" |
| 4 | 08'15" | 00:33'45" |
| 5 | 07'53" | 00:41'38" |
| 6 | 08'42" | 00:50'20" |
| 6.7 | 13'37" | 01:00'33" |
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