Jack Cheng 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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3.5 km | 00:18:59 | 05:29/km

日期: 2017-07-10 20:44 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'20" / 05'29" / 05'20" / 05'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

mizuno J1GC170323 累積 : 233.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MAX WANG 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'29"	00:10'49"
3	05'20"	00:16'09"
3.5	05'48"	00:18'50"

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