6.3 km | 00:48:31 | 07:41/km日期: 2017-07-12 19:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'15" / 07'57" / 07'39" / 07'28" / 07'43" / 07'29" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'58") | 1263 / 1263 |
| 2 | | 07'46" (+00'14") | 1256 / 2519 |
| 3 | | 07'32" | 1269 / 3789 |
| 4 | | 07'40" (+00'08") | 1270 / 5059 |
| 5 | | 06'57" | 1247 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'57" | 00:17'12" |
| 3 | 07'39" | 00:24'51" |
| 4 | 07'28" | 00:32'19" |
| 5 | 07'43" | 00:40'02" |
| 6 | 07'29" | 00:47'31" |
| 6.3 | 05'19" | 00:49'09" |
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