6.5 km | 00:45:12 | 06:57/km日期: 2017-07-14 16:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'48" / 06'35" / 06'40" / 07'30" / 06'59" / 06'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.89 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'35" | 00:16'23" |
| 3 | 06'40" | 00:23'03" |
| 4 | 07'30" | 00:30'33" |
| 5 | 06'59" | 00:37'32" |
| 6 | 06'57" | 00:44'29" |
| 6.5 | 06'32" | 00:47'45" |
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