游明樺 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

游明樺台北市
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3.2 km | 00:18:07 | 05:41/km

日期: 2017-07-15 18:55 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'43" / 05'12" / 06'19" / 04'48" /

晚餐前的小跑步

7月累積里程 : 508.04 km

adidas adizero boston boost（小黑）累積 : 809.0 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

老高, 葉煌國和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'12"	00:10'55"
3	06'19"	00:17'14"
3.2	04'47"	00:18'07"

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