Jack Cheng 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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5.0 km | 00:28:17 | 05:37/km

日期: 2017-07-17 21:06 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'37" / 05'19" / 05'28" / 06'07" / 05'32" / 07'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MAX WANG, 巧玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'19"	00:10'56"
3	05'28"	00:16'24"
4	06'07"	00:22'31"
5	05'32"	00:28'03"
5.0	09'08"	00:28'17"

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