游明樺 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

游明樺台北市
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5.5 km | 00:31:12 | 05:42/km

日期: 2017-07-17 20:27 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'05" / 05'47" / 05'28" / 05'36" / 06'02" / 04'51" /

2017.7.17 河濱慢跑

趕著在山貓團第二批測驗5000公尺之前抵達呀

7月累積里程 : 508.04 km

adidas adizero boston boost（小紅）累積 : 524.8 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

老高, Glenlin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'47"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'36"	00:22'56"
5	06'02"	00:28'58"
5.5	04'54"	00:31'12"

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