13.2 km | 01:02:10 | 04:43/km日期: 2017-07-17 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10390 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'49" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'39" / 04'42" / 04'46" / 04'36" / 04'39" / 04'48" / 04'42" / 04'37" / 04'53" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'12") | 1007 / 1007 | 164 / 127 |
| 2 | | 04'40" (+00'06") | 1004 / 2012 | 167 / 127 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 1006 / 3018 | 168 / 126 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 4019 | 168 / 126 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1006 / 5025 | 168 / 125 |
| 6 | | 04'40" (+00'06") | 1005 / 6030 | 168 / 126 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 7031 | 164 / 128 |
| 8 | | 04'38" (+00'04") | 1003 / 8034 | 167 / 128 |
| 9 | | 04'37" (+00'03") | 1005 / 9039 | 168 / 128 |
| 10 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 10040 | 167 / 125 |
| 11 | | 04'43" (+00'09") | 1006 / 11046 | 168 / 126 |
| 12 | | 04'34" | 1009 / 12056 | 168 / 130 |
| 13 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 13057 | 163 / 125 |
| 14 | | 04'45" (+00'11") | 154 / 13211 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.81 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'42" | 00:09'31" |
| 3 | 04'45" | 00:14'16" |
| 4 | 04'42" | 00:18'58" |
| 5 | 04'39" | 00:23'37" |
| 6 | 04'42" | 00:28'19" |
| 7 | 04'46" | 00:33'05" |
| 8 | 04'36" | 00:37'41" |
| 9 | 04'39" | 00:42'20" |
| 10 | 04'48" | 00:47'08" |
| 11 | 04'42" | 00:51'50" |
| 12 | 04'37" | 00:56'27" |
| 13 | 04'53" | 01:01'20" |
| 13.2 | 05'24" | 01:02'10" |
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