2.0 km | 00:12:17 | 06:06/km日期: 2017-07-18 17:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 06'10" / 01'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'26" (+02'20") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'10" | 00:12'16" |
2.0 | 01'42" | 00:12'17" |