等速前進 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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4.1 km | 00:31:04 | 07:38/km

日期: 2017-06-24 06:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'45" / 08'06" / 07'40" / 08'13" / 05'27" /

6月累積里程 : 4.09 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'06"	00:14'51"
3	07'40"	00:22'31"
4	08'13"	00:30'44"
4.1	05'26"	00:31'04"

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