8.0 km | 00:54:57 | 06:51/km日期: 2017-07-19 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'33" / 06'43" / 07'12" / 07'27" / 06'50" / 06'21" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'43" | 00:27'04" |
| 5 | 07'12" | 00:34'16" |
| 6 | 07'27" | 00:41'43" |
| 7 | 06'50" | 00:48'33" |
| 8 | 06'21" | 00:54'54" |
| 8.0 | 03'42" | 00:54'57" |
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