莊玉麟 2017/07/19 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

11.9 km | 01:09:57 | 05:52/km

日期: 2017-07-19 19:54 - 總爬升: 363 m - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'26" / 05'42" / 05'46" / 05'08" / 05'32" / 07'47" / 06'25" / 07'07" / 05'46" / 05'48" / 04'52" /

桃園

莊玉麟

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7月累積里程 : 175.79 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 喬安和其他 61 人說推

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Jessica^_^ 運動愉快!

2017-07-19 23:14 ·

1 個人推

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-07-19 23:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	05'42"	00:18'41"
4	05'46"	00:24'27"
5	05'08"	00:29'35"
6	05'32"	00:35'07"
7	07'47"	00:42'54"
8	06'25"	00:49'19"
9	07'07"	00:56'26"
10	05'46"	01:02'12"
11	05'48"	01:08'00"
11.9	04'51"	01:12'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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