Grace Ju 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Ju 台北市
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7.0 km | 00:33:14 | 04:42/km

日期: 2017-07-20 04:30 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'48" / 04'52" / 04'45" / 04'36" / 04'35" / 04'34" / 04'30" / 12'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 91.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 銀鈴 Grace 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'52"	00:09'40"
3	04'45"	00:14'25"
4	04'36"	00:19'01"
5	04'35"	00:23'36"
6	04'34"	00:28'10"
7	04'30"	00:32'40"
7.1	12'05"	00:33'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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