3.9 km | 00:32:40 | 08:25/km日期: 2017-05-23 20:41 - 平均心率: 92 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 00'08" / 07'59" / 07'55" / 08'25" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+00'58") | 1004 / 1004 | 153 / 73 |
| 2 | | 07'57" | 1004 / 2008 | 175 / 71 |
| 3 | | 08'17" (+00'20") | 1004 / 3013 | 169 / 71 |
| 4 | | 08'26" (+00'29") | 874 / 3887 | 167 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 07'59" | 00:08'07" |
| 3 | 07'55" | 00:16'02" |
| 4 | 08'25" | 00:24'27" |
| 3.9 | -65'-15" | 00:32'40" |
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