6.5 km | 01:00:10 | 09:15/km日期: 2017-07-09 19:12 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 53 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 8546 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'23" / 07'25" / 07'55" / 08'10" / 10'08" / 11'39" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1006 / 1006 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'23" (+00'03") | 1003 / 2010 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'55" (+00'35") | 1007 / 3018 | 173 / 72 |
| 4 | | 08'08" (+00'48") | 1008 / 4026 | 149 / 82 |
| 5 | | 10'07" (+02'47") | 1007 / 5034 | 147 / 67 |
| 6 | | 12'12" (+04'52") | 1007 / 6041 | 107 / 76 |
| 7 | | 13'20" (+06'00") | 500 / 6542 | 87 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 07'55" | 00:22'43" |
| 4 | 08'10" | 00:30'53" |
| 5 | 10'08" | 00:41'01" |
| 6 | 11'39" | 00:52'40" |
| 6.5 | 15'08" | 01:00'15" |
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