7.1 km | 00:49:00 | 06:53/km日期: 2017-07-22 06:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 8111 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'58" / 06'52" / 06'19" / 06'05" / 06'05" / 06'09" / 06'36" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+04'00") | 1003 / 1003 | 123 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'49") | 1002 / 2005 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 3006 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'02" | 1008 / 4014 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 5018 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+00'07") | 1001 / 6020 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 7020 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'48" (+00'46") | 110 / 7130 | 158 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.43 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 06'52" | 00:16'50" |
| 3 | 06'19" | 00:23'09" |
| 4 | 06'05" | 00:29'14" |
| 5 | 06'05" | 00:35'19" |
| 6 | 06'09" | 00:41'28" |
| 7 | 06'36" | 00:48'04" |
| 7.1 | 08'28" | 00:49'00" |
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