Ryan Chen 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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5.1 km | 00:46:50 | 09:08/km

日期: 2017-07-22 05:54 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'07" / 10'07" / 08'59" / 08'12" / 09'07" / 10'24" /

7月累積里程 : 144.56 km

Asics Kayano 22 累積 : 257.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ryan Chen, Steven Lai 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	10'07"	00:19'14"
3	08'59"	00:28'13"
4	08'12"	00:36'25"
5	09'07"	00:45'32"
5.1	10'19"	00:46'50"

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