7.0 km | 00:48:24 | 06:54/km日期: 2017-07-23 22:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'55" / 06'52" / 06'22" / 06'35" / 06'17" / 08'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'16") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'55" | 00:13'44" |
| 3 | 06'52" | 00:20'36" |
| 4 | 06'22" | 00:26'58" |
| 5 | 06'35" | 00:33'33" |
| 6 | 06'17" | 00:39'50" |
| 7 | 08'31" | 00:48'21" |
| 7.0 | 06'14" | 00:48'24" |
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