陳文斌 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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7.2 km | 00:43:37 | 06:03/km

日期: 2017-07-27 19:32 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'49" / 05'57" / 06'44" / 06'13" / 05'45" / 06'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
4	05'57"	00:23'43"
5	06'44"	00:30'27"
6	06'13"	00:36'40"
7	05'45"	00:42'25"
7.2	06'10"	00:43'38"

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