9.1 km | 00:52:46 | 05:48/km日期: 2017-07-27 19:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'00" / 06'27" / 05'31" / 05'33" / 05'53" / 05'44" / 05'46" / 05'42" / 05'30" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'40") | 93 / 9093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'27" | 00:12'27" |
| 3 | 05'31" | 00:17'58" |
| 4 | 05'33" | 00:23'31" |
| 5 | 05'53" | 00:29'24" |
| 6 | 05'44" | 00:35'08" |
| 7 | 05'46" | 00:40'54" |
| 8 | 05'42" | 00:46'36" |
| 9 | 05'30" | 00:52'06" |
| 9.1 | 07'06" | 00:52'46" |
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