5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2017-07-27 19:28 - 地點: 新竹市立體育場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'10" / 05'06" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
370.74 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
2059.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'06" | 00:21'04" |
| 5 | 05'22" | 00:26'26" |
| 5.0 | 05'10" | 00:26'28" |
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