3.0 km | 00:16:12 | 05:22/km日期: 2017-07-27 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2564 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 1000 | 159 / 116 |
| 2 | | 05'14" | 1002 / 2003 | 160 / 119 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1008 / 3012 | 155 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.81 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'27" | 00:16'07" |
| 3.0 | 09'15" | 00:16'12" |
留言 
