6.0 km | 00:39:07 | 06:29/km日期: 2017-07-28 19:29 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 115 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6943 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'27" / 07'17" / 06'17" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1007 / 1007 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1007 / 2015 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1007 / 3022 | 179 / 87 |
| 4 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 4022 | 161 / 84 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1001 / 5023 | 182 / 87 |
| 6 | | 05'55" | 1002 / 6025 | 182 / 92 |
| 7 | | 04'35" | 32 / 6058 | 153 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
226.51 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 07'17" | 00:26'39" |
| 5 | 06'17" | 00:32'56" |
| 6 | 05'55" | 00:38'51" |
| 6.0 | 08'09" | 00:39'07" |
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