chioulih 2013/11/24 訓練日誌

chioulih 彰化
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chioulih

10.1 km | 01:03:49 | 06:17/km

日期: 2013-11-24 17:21 - 地點: 體育場 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'37" / 06'23" / 06'29" / 06'24" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'07" / 06'13" / 06'09" / 05'56" /

11月累積里程 : 226.09 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鐘海瑞, aming183 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'23"	00:13'00"
3	06'29"	00:19'29"
4	06'24"	00:25'53"
5	06'11"	00:32'04"
6	06'10"	00:38'14"
7	06'19"	00:44'33"
8	06'07"	00:50'40"
9	06'13"	00:56'53"
10	06'09"	01:03'02"
10.1	05'55"	01:03'49"

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