chen 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

chen 雲林
ID 232426

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6.4 km | 00:30:13 | 04:43/km

日期: 2017-08-01 19:19 - 地點: 田間小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'59" / 04'35" / 04'41" / 04'41" / 04'47" / 04'48" / 04'15" /

雲林

chen

·

19：00早下班來動一下

8月累積里程 : 62.63 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'35"	00:09'34"
3	04'41"	00:14'15"
4	04'41"	00:18'56"
5	04'47"	00:23'43"
6	04'48"	00:28'31"
6.4	04'13"	00:30'13"

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