🌺🌟家誠🍁🎏 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:30:32 | 06:01/km

日期: 2017-08-02 18:06 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'22" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'58" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.23 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉俊洋, 陳一郎和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'54"	00:12'16"
3	05'53"	00:18'09"
4	05'56"	00:24'05"
5	05'58"	00:30'03"
5.1	06'26"	00:30'31"

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朋友動態

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