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 |  11.3 km | 01:00:23 | 05:19/km日期: 2017-08-03 04:51 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 186 Pace: 05'46" / 05'37" / 05'30" / 05'21" / 05'13" / 05'10" / 05'27" / 05'01" / 05'21" / 04'52" / 05'08" / 05'34" / 今早跑步時看手錶，有6K均速在正負2秒，還覺得原來這就是配速跑的感覺啊！ 8月累積里程 : 312.51 km  母子鱷魚 ㄚ拖 累積 : 1266.3 kmEpson 上傳 | 7 years ago ·  留言
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