劉奕法 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕法新竹
ID 321391

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6.3 km | 00:43:50 | 06:57/km

日期: 2017-08-05 18:58 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'57" / 06'46" / 06'49" / 07'28" / 06'59" / 07'05" / 09'13" /

8月累積里程 : 72.84 km

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林金樹, 侯忠義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'46"	00:12'43"
3	06'49"	00:19'32"
4	07'28"	00:27'00"
5	06'59"	00:33'59"
6	07'05"	00:41'04"
6.3	09'13"	00:43'50"

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