剛跑三百公尺燒檔，撐到七百公尺覺得再跑下去一定會後悔，馬表按暫停走回公司抹凡士林再出發，用LSD 速度，慢慢跑 10k，專心自己的腳步與姿勢，實在是右鞋老是磨外側，太傷鞋了（說不定也很傷腳，只是現在沒感覺罷了）。跑著跑著老是恍神，思路又飄到十二月的那霸沖繩馬跟308高地~~速度也跟著飄來飄去了，呵呵。