TW 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 00:35:43 | 08:42/km

日期: 2017-08-13 06:04 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 10'11" / 08'03" / 07'42" / 08'00" / 18'20" /

台中

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基本訓練

8月累積里程 : 60.07 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 796.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃正欣和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'03"	00:18'14"
3	07'42"	00:25'56"
4	08'00"	00:33'56"
4.1	18'03"	00:35'46"

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