10.6 km | 01:01:26 | 05:46/km日期: 2017-08-15 18:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 11274 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 05'20" / 04'45" / 05'23" / 05'27" / 05'46" / 05'42" / 06'02" / 05'54" / 05'50" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'57") | 1002 / 1002 | 182 / 85 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1005 / 2008 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1004 / 3012 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 4014 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'27" | 1005 / 5020 | 187 / 97 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1002 / 6022 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1003 / 7026 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'54" (+00'27") | 1005 / 8031 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'56" (+00'29") | 1004 / 9036 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+00'18") | 1009 / 10046 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'28" (+00'01") | 641 / 10687 | 183 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.76 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
136.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'20" | 00:11'45" |
| 3 | 04'45" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'27" | 00:27'20" |
| 6 | 05'46" | 00:33'06" |
| 7 | 05'42" | 00:38'48" |
| 8 | 06'02" | 00:44'50" |
| 9 | 05'54" | 00:50'44" |
| 10 | 05'50" | 00:56'34" |
| 10.6 | 07'34" | 01:01'26" |
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