張俊彥 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

張俊彥新北市
ID 178468

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2.0 km | 00:12:25 | 06:09/km

日期: 2017-08-16 00:34 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'10" / 06'06" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'05")

1001 / 1001

2

06'06"

(12'16")

06'04"

1003 / 2004

3

00'09"

(12'25")

07'51" (+01'47")

19 / 2024

累到連只剩1k就到置物處也懶的用跑的了 QQ

8月累積里程 : 100.56 km

XT 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'06"	00:12'16"
2.0	08'20"	00:12'25"

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