莊玉麟 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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14.5 km | 01:25:21 | 05:52/km

日期: 2017-08-16 19:36 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 00'04" / 00'03" / 00'05" / 03'45" / 00'08" / 00'07" / 00'07" / 05'27" / 06'21" / 07'28" / 13'55" / 04'50" / 04'49" / 04'35" / 04'57" /

桃園

莊玉麟

·

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

arvo, CHEN,JUI-HSIN 和其他 48 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-08-16 23:17 ·

1 個人推

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-08-16 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'03"	00:00'07"
3	00'05"	00:00'12"
4	03'45"	00:03'57"
5	00'08"	00:04'05"
6	00'07"	00:04'12"
7	00'07"	00:04'19"
8	05'27"	00:09'46"
9	06'21"	00:16'07"
10	07'28"	00:23'35"
11	13'55"	00:37'30"
12	04'50"	00:42'20"
13	04'49"	00:47'09"
14	04'35"	00:51'44"
14.5	04'57"	00:54'26"

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