10.0 km | 01:05:44 | 06:32/km日期: 2017-08-16 17:56 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1269 Cal - 總步數: 10593 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'10" / 05'52" / 06'00" / 05'57" / 07'38" / 07'13" / 06'33" / 06'38" / 10'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'10" | 00:19'23" |
| 4 | 05'52" | 00:25'15" |
| 5 | 06'00" | 00:31'15" |
| 6 | 05'57" | 00:37'12" |
| 7 | 07'38" | 00:44'50" |
| 8 | 07'13" | 00:52'03" |
| 9 | 06'33" | 00:58'36" |
| 10 | 06'38" | 01:05'14" |
| 10.0 | 10'26" | 01:05'44" |
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