Lancelot Hsu 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lancelot Hsu 新北市
ID 60379

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6.0 km | 00:34:57 | 05:47/km

日期: 2013-11-29 06:57 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'51" / 05'50" / 05'44" / 05'41" / 05'05" /

11月累積里程 : 122.02 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 306.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jacky, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'51"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	05'41"	00:34'46"
6.0	04'59"	00:34'57"

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