5.1 km | 00:40:40 | 07:57/km日期: 2017-08-17 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6962 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'42" / 07'17" / 07'59" / 07'59" / 08'16" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'21") | 1003 / 1003 | 171 / 75 |
| 2 | | 07'24" | 1005 / 2008 | 175 / 77 |
| 3 | | 08'00" (+00'36") | 1000 / 3008 | 171 / 72 |
| 4 | | 08'10" (+00'46") | 1007 / 4016 | 170 / 71 |
| 5 | | 08'15" (+00'51") | 1004 / 5020 | 169 / 71 |
| 6 | | 08'04" (+00'40") | 111 / 5131 | 166 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.67 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
102.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'17" | 00:14'59" |
| 3 | 07'59" | 00:22'58" |
| 4 | 07'59" | 00:30'57" |
| 5 | 08'16" | 00:39'13" |
| 5.1 | 13'00" | 00:40'40" |
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