10.2 km | 01:04:55 | 06:22/km日期: 2017-08-19 19:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1086 Cal - 總步數: 11447 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'14" / 06'49" / 06'40" / 06'34" / 06'18" / 06'17" / 06'05" / 06'02" / 05'43" / 06'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'30") | 1002 / 1002 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'49" (+01'07") | 1007 / 2010 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'42" (+01'00") | 1004 / 3014 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'48") | 1007 / 4022 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 5022 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 1002 / 6025 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 1004 / 7030 | 177 / 92 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 1002 / 8032 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'42" | 1010 / 9042 | 177 / 98 |
| 10 | | 06'13" (+00'31") | 1004 / 10046 | 173 / 92 |
| 11 | | 04'34" | 178 / 10224 | 146 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.77 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
279.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 06'40" | 00:20'43" |
| 4 | 06'34" | 00:27'17" |
| 5 | 06'18" | 00:33'35" |
| 6 | 06'17" | 00:39'52" |
| 7 | 06'05" | 00:45'57" |
| 8 | 06'02" | 00:51'59" |
| 9 | 05'43" | 00:57'42" |
| 10 | 06'12" | 01:03'54" |
| 10.2 | 05'41" | 01:04'55" |
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