莊玉麟 2017/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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8.3 km | 00:49:07 | 05:54/km

日期: 2017-08-20 04:52 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'59" / 06'28" / 08'08" / 06'39" / 12'06" / 06'38" / 10'36" / 04'45" / 05'45" /

桃園

莊玉麟

·

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Judy , arvo 和其他 53 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2017-08-20 09:41 ·

1 個人推

Jessica^_^ 晨跑愉快！

2017-08-20 13:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'28"	00:12'27"
3	08'08"	00:20'35"
4	06'39"	00:27'14"
5	12'06"	00:39'20"
6	06'38"	00:45'58"
7	10'36"	00:56'34"
8	04'45"	01:01'19"
8.3	05'45"	01:03'04"

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