Wen Qi 2017/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Qi 台南
ID 84170

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5.1 km | 00:28:50 | 05:41/km

日期: 2017-08-20 16:33 - 天氣: 熱 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'37" / 05'39" / 05'32" / 05'40" / 05'37" / 12'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 27.65 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳秀雲, 許崑柱和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-08-20 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'39"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'40"	00:22'28"
5	05'37"	00:28'05"
5.1	12'04"	00:28'50"

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