lanew 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

lanew 高雄
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6.0 km | 00:42:04 | 06:59/km

日期: 2017-08-18 06:04 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'26" / 07'06" / 07'02" / 06'53" / 06'51" / 06'41" / 07'34" /

8月累積里程 : 70.13 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鄭朝彬, 凌啟益和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'06"	00:14'32"
3	07'02"	00:21'34"
4	06'53"	00:28'27"
5	06'51"	00:35'18"
6	06'41"	00:41'59"
6.0	07'34"	00:42'04"

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